Psychologische hulp bij angstklachten (fobieën)
Overheerst angst je leven?
Ben je vaak bang, ook op momenten dat er geen reden voor is?
Soms bang zijn is niet gek, het is zelfs gezond. Het kan een gezonde reactie zijn met als functie dat het ons waarschuwt voor gevaar en ons alert maakt om oplettend en voorzichtig te zijn.
Maar wat als angst je leven overheerst? Of ben je bang op momenten dat er geen reden voor is?
Angst voor mensen, angst voor een specifiek onderwerp of situatie. Of ben je al bang om weer bang te worden. Angst kan gepaard gaan met terugkerende handelingen. Het zorgt ervoor dat je denkt dat je jouw angst onder controle hebt, maar deze blijft terugkeren, wat heel naar en beperkend kan zijn.
Paniekaanvallen
Bij een paniekstoornis heb je regelmatig last van plotseling opkomende paniekaanvallen. Dit gaat gepaard met uiteenlopende lichamelijke klachten. Zoals hartkloppingen, zweet en de gedachten houden je gevangen. Deze gevoelens kunnen erg heftig zijn.
Neem gerust contact op
Mocht je nog vragen hebben over jouw angst- of paniekklacht(en) of wil je een intake afspraak met mij maken, neem dan vrijblijvend contact met mij op.
